В Узбекистан с 16 июня начала заходить жара. Жарко всем. И людям сидящим дома и работникам в офисе и водителям на улице. Такой уж климат
И вот интересный совет от гостя столицы из Африки который приехал сюда погостить. Думаю будет интересно всем. Основная его мысль — мы часто в поисках комфорта включаем кондиционер даже там, где он не нужен.
Вот его лайфхаки
- Кондиционер не дает свежего воздуха. Важно проветривать
- Кондиционер охлаждает весь воздух в комнате затрачивая большое количество энергии
- Зачастую если перекрыть фольгой окна — в доме станет гораздо прохладнее
- Вентилятор зачастую гораздо более эффективнее и полезнее для человека чем кондционер
- Горячий чай — открывает скрытые возможности организма
- Температура на полу гораздо ниже чем на кровати. Просто попробуйте поспать на полу
- Легкая еда позволит чувствовать себя в комфорте там, где остальные будут страдать от жары
- Водный баланс — больше пейте
- Светлая и легкая одежда позволит не нагреваться телу
Average Rating